«Mens sana in corpore sano» - эта фраза нам всем нам известна с детства, правда, в более привычной интерпретации с латыни: «В здоровом теле здоровый дух!» Нельзя не отметить, что в последнее время молодежь все больше внимания старается уделять своему здоровью в частности и здоровому образу жизни, в общем. Сейчас уже даже не модно курить, жаль, что именно этой моде не следует большинство… Конечно, не у всех ... Читать дальше »

Хочется каждой женщине, которая собирается стать мамочкой, посоветовать с первых дней беременности начать ухаживать за своей грудью и животом. Потому что кожа и её особенности, такие как эластичность и упругость, у всех разные. И не исключено, что именно у вас появятся растяжки. Поэтому хороший крем и пояс для беременных со второй половины срока должны стать вашими друзьями на весь пер ... Читать дальше »

В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому, человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в домашних условиях. Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия. Напр ... Читать дальше »

1. Откажитесь от использования средств, придающих оттенок загара. Лучше наносите на кожу тональные продукты и крем-пудры на четверть тона светлее, чем ваш натуральный оттенок кожи. Этот простой способ визуально сделает вас моложе и избавит от землистого цвета.

2. Если с возрастом появился купероз и кожа имеет явный красноватый оттенок, то лучше использовать крем-пудру с легким золотистым подтоном — именно этот цвет маскирует красноту.
3. Важно придать коже максимум сияния, по ... Читать дальше »

«Глаза – зеркало души». Эта фраза часто произносится, и правда, глаза для нас важны не только как орган зрения, они ещё служат центральным предметом красоты женщины. Молодо выглядящие красивые глаза усиливают общую красоту лица.

Вот несколько советов, как достигнуть максимального эффекта красоты ваших глаз. Следуйте им и с большой вероятностью вы будете крайне удовлетворены результатами, увиденными вами в зеркале.

Опухшие глаза с темными кругами вокруг вызывают возраста ... Читать дальше »

Прическа для каждой женщины имеет такое же значение как одежда или макияж. Ведь согласитесь, если женщина стильно одета, у нее идеальный макияж и безупречно подобранные аксессуары, но при этом у нее неухоженные волосы, вряд ли образ ее привлечет внимание окружающих
Для того чтобы ежедневно ваши волосы выглядели великолепно, нужно приложить совсем немного усилий. Во-первых, за волосами, как и за кожей н ... Читать дальше »

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с ... Читать дальше »

Каждая модница должна помнить: правильно подобранная одежда может сделать её стройнее, невзирая на то, какими формами вас наградила природа. Особенно это актуально, если у вас пышная фигура: в данном случае не нужно отчаиваться, необходимо просто знать о некоторых тонкостях, которые потребуется соблюдать, если вы хотите выглядеть безупречно.
Как подобрать цвета.

Помните: тёплые тона всегда полнят. Будьте благоразумны в обращении с жёлтым, оранжевым и кроваво-красным. < ... Читать дальше »

Сегодня серебристые волоски появляются на головах даже совсем молоденьких девушек. Однако вопреки расхожему мнению о том, что на седина является следствием стрессов, последние исследования доказывают, что седина, как правило, предопределена генетически.

Исследователи онкологического института Даны Фэбер (Великобритания) провели исследование по выявлению причин возникновения седины.

К ... Читать дальше »

Человечество культивирует лен, богатый источник целебного масла, на протяжении более чем семи тысяч лет. Наши предки использовали коричневые семена льна для приготовления мазей, которые снимали воспаление кожи, а также для лечения запоров. Льняное масло содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также витамины группы В и клетчатку.

Всего одна чайная ложк ... Читать дальше »