Главная » ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА

Могут ли быть модными резиновые сапоги? А то! Правда, у нас они почему-то не в почете, хотя во всем мире с удовольствием их носят и с джинсами, и с платьями, юбками и шортами. И у каждой женщины, следящей за новыми веяниями в моде, в гардеробе всегда имеется несколько пар красивых резиновых сапожек, которые выглядят не только стильно, но и помогают модницам сберечь свое здоровье.

... Читать дальше »

Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 1902 | Добавил: Багира | Дата: 2007-05-18 | Комментарии (0)

Проблемы веса
Избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах - это называется проблемой веса. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ, преобладают над процессами его распада. Чаще всего ожирение обусловлено систематическим перееданием; решающую роль при этом играют не абсолютное количество и калорийнос ... Читать дальше »
Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 1316 | Добавил: Багира | Дата: 2007-04-21 | Комментарии (0)

Коррекция фигуры, в настоящее время, весьма распространенное словосочетание. И как это часто бывает, со словами ставшими расхожими, каждый вкладывает в это понятие свой смысл. Но, в кажущейся простоте кроется коварство, ведь понятность словосочетания коррекция фигуры, еще не означает его понимание, а широкое употребление - всеобщего осознания. Путаница в косметологии обусловлена отсутствием четкого "разделения" проблем фигуры, и, как следствие этого, нет абсолютно точного понятия результат. И эт ... Читать дальше »
Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 3587 | Добавил: Багира | Дата: 2007-04-21 | Комментарии (0)

Упражнения для мышц груди
Данные упражнения, направленные на улучшение формы груди. Если вы будете выполнять их длительное время, то избавитесь от лишних жировых отложений. Некоторые из этих упражнений надо выполнять с гантелями. Вес их должен быть такой, чтобы вы могли без особого напряжения повторить каждое упражнение 10 раз.

1. И. п. - лежа на полу, подложив под лопатки упругий вал ... Читать дальше »

Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 1272 | Добавил: Багира | Дата: 2007-04-21 | Комментарии (0)

Упражнения для уменьшения объема бедер и талии, а также для укрепления мышц живота.
1. И. п. - стоя или сидя на стуле (полу). Полностью расслабьте ноги. Основательно проработайте мышцы бедер, массируя и похлопывая их обеими руками.

2. И. п. - сидя, руки на полу. Повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось по ... Читать дальше »

Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 1342 | Добавил: Багира | Дата: 2007-04-21 | Комментарии (0)

На какие только ухищрения мы не идем, чтобы сбросить лишние килограммы! Новомодные диеты, сложносочиненные салонные уходы, даже таблетки и «похудательные» смеси. А вес в лучшем случае стоит на месте, а в худшем – упорно возвращается как кошмарный сон. И все потому, что часто в погоне за результатом мы забываем выяснить причины. Предупрежден – значит, вооружен, а п ... Читать дальше »

Категория: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА | Просмотров: 1483 | Добавил: Багира | Дата: 2007-04-12 | Комментарии (0)

« 1 2 3