 Процесс старения организма (и в частности кожи) во многом обусловлен
замедлением скорости обновления клеток. Чтобы предупредить появление
морщинок (или уменьшить уже существующие), важно прислушиваться к своей
коже и не лениться ухаживать за собой.
Правило 1. Пей больше воды.
Вода — любимый нектар красоты, поэтому займись увлажнением кожи
изнутри. Ветер и солнце иссушают кожу, делают ее менее эластичной и
упругой, поэтому, чем больше ты подвергаешься воздействию этих факторов,
тем больше должна потреблять чистой воды каждый день. В идеале летом
следует выпивать 1,5-2 литра. Восточная медицина связывает увядание кожи с нарушением циркуляции в
организме живой энергии Ци. Нормализовать поток энергии можно разными
способами, один из самых эффективных — акупунктурный лифтинг. Он
заключается во введении под кожу специальных тонких иголочек на разных
участках лица под разным углом и на разную глубину (от 2 миллиметров до 2
сантиметров). «Это отличная альтернатива ботоксу. Я нажимаю на определенные точки и
тем самым улучшаю кровообращение в сосудах кожи, ускоряю вывод токсинов
и стимулирую образование собственного коллагена, — рассказал Павел Пак, специалист по акупунктуре салона Mahash Natural Day Spa. — В результате кожа пробуждается». В среднем курс состоит из 8 процедур, и даже если ты панически
боишься иголок, после первого укола страх улетучивается и ты полностью
расслабляешься. Кстати, Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Сандра Баллок уже
давно используют иглоукалывание для поддержания своей молодости.
Правило 3. Подбери идеальный крем для лица.
По мнению специалистов, домашний уход за кожей составляет 70% успеха.
Находи каждый день полчаса для совершения ритуала очищения,
тонизирования и питания кожи. Посланники молодости — средства с
содержанием растительных экстрактов, термальной воды, кислот, а также
витаминов Е, С и бета-каротина. Они улучшают клеточный обмен, повышают
иммунитет кожи и стимулируют химические процессы в эпидермисе. Важно
испытывать положительные эмоции, когда ухаживаешь за собой, поэтому
подбирай средства, которые нравятся тебе по текстуре и запаху.
|
