Вот 10 продуктов, которые являются основой эффективной диеты для укрепления волос.

Лосось и другая жирная рыба. Лосось насыщен
полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые необходимы для
здоровья кожи головы. Нехватка жирных кислот может привести к сухости
кожи головы, а волосы будут выглядеть истощенными. Такж ... Читать дальше »